赤ちゃんを迎える準備！お部屋の徹底掃除で安心・安全な空間を

妊娠が分かり、新しい家族を迎える準備が始まると、ワクワクした気持ちでいっぱいになりますよね🍼

ベビーカー、ベビーベッド、洋服…たくさんのベビーグッズを揃える中で、忘れがちだけど、最も大切な準備の一つが「お部屋の掃除」です。

生まれたばかりの赤ちゃんは、私たち大人が考える以上にデリケート。

免疫力も弱く、ホコリやカビ、ダニといったアレルゲンが原因で、アレルギーや体調不良を引き起こしてしまう可能性があります。

しかし、

• 「妊娠中でお腹が大きくて、思うように掃除が進まない…」
• 「どこまで掃除すれば良いのかわからない…」
• 「そもそも掃除する時間が足りない…」

といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

というわけで今回は、赤ちゃんにとって安心・安全な空間にするための準備を調査！

なぜ「赤ちゃんを迎える前の部屋の掃除」が重要なのか？🍼

なぜ、赤ちゃんを迎える前に部屋を徹底的に掃除する必要があるのでしょうか？

調査の結果、その理由は、赤ちゃんの健やかな成長と、家族みんなの安心に直結していました。

免疫力の低い赤ちゃんをアレルギーから守るため🤧

生まれたばかりの赤ちゃんは、免疫機能が未熟です。

ホコリ、ダニの死骸、カビの胞子などは、大人にとっては問題がなくても、赤ちゃんにとってはアレルギーや喘息の原因となる可能性があります。

特に、ハウスダストやカビはアレルギーの主要な原因の一つ。

部屋を徹底的に掃除することで、これらのアレルゲンをできる限り取り除くことができます。

清潔な環境は赤ちゃんの健やかな成長に不可欠🌱

赤ちゃんは、生活のほとんどを部屋の中で過ごします。

ハイハイを始めれば床に直接触れ、何でも口に入れてしまいます。

常に清潔な環境を保つことは、病気を防ぎ、赤ちゃんの健康的な成長をサポートするために欠かせません。

家族みんなが安心して過ごせる空間作りのため👨‍👩‍👧

赤ちゃんが産まれた後、お母さんは育児で大忙しになります。

出産前のこの時期に家を徹底的に掃除しておくことで、産後の掃除の負担を大幅に減らすことができます。

赤ちゃんを迎える準備！掃除計画を立てよう🗓️

「掃除しなきゃ…」と思っても、どこから手をつければ良いかわからない、という方も多いですよね。

闇雲に始めるのではなく、計画的に進めることが成功の鍵です。

掃除を始めるタイミングは？🤰

今回調べてみた結果、掃除を始めるのに最適なタイミングは、一般的に妊娠中期から後期（妊娠5ヶ月〜8ヶ月頃）のようです。

この時期がベストな理由

この時期は安定期に入り、つわりのピークも過ぎて体調が安定している方が多いようです。

お腹が大きくなりすぎていないため、かがんだり、無理な体勢になったりする負担が比較的少ないのでおすすめです。

とはいえ、無理はしちゃだめですよ！

臨月に入ってからの注意点

臨月になると、お腹がさらに大きくなり、体調も不安定になりがちです。

無理な姿勢での掃除は、転倒や体への負担が大きいため避けた方がよさそうでした。

優先順位をつけることが大切！✅

すべての場所を一度に完璧にしようとすると、体力的に大きな負担となります。

まずは、「赤ちゃんが直接触れる場所」や「アレルゲンの温床になりやすい場所」から優先的に掃除を始めることをおすすめします。

赤ちゃんのために掃除すべき場所リスト

ここからは、具体的に掃除すべき場所と、その際の注意点をリスト形式でご紹介していきます。

普段見過ごしがちな「空気の通り道」🍃

アレルギーの原因となるホコリやカビは、空気中を漂っています。

項目	掃除箇所・注意点	ポイント・コツ
エアコン	フィルターだけでなく、ファンや熱交換器	カビやホコリの除去
換気扇・通気口	浴室やキッチンの換気扇、部屋通気口カバー	フィルターのホコリ
カーテン	洗濯しないことが多い	ホコリや花粉の除去
カーペット・ラグ	敷きっぱなし？	コインランドリーの大型洗濯機で。
ソファ・クッション	隙間も	掃除機でホコリ吸引。ソファは、水拭きや専用クリーナーで。

触れる機会が多い「水回り」や「電化製品」🚿

カビや雑菌が繁殖しやすい水回りも、徹底的にきれいにしましょう。

項目	掃除箇所・注意点	ポイント・コツ
浴室・洗面所	浴槽、床、鏡、蛇口、排水口、壁、天井。	鏡のウロコ汚れや、タイルの目地、浴槽の裏側（エプロン内部は悪臭の原因にも）
キッチン	シンク、排水口、ガスコンロ、換気扇（レンジフード）。	排水口は雑菌が繁殖しやすい。レンジフードのは油汚れは固着する前に。
冷蔵庫	裏側や下部	ホコリが溜まりやすい。
食器棚	手が届きにくい場所	家具は動かして、隅々まで掃除機を。

プロに頼むべき掃除箇所は？【自分では難しい場所】🧹

お腹が大きくなるにつれて、無理な姿勢での掃除は難しくなります。

また、自分では掃除できない場所もたくさんあります。

そんな時は、無理せずプロの力を借りるのが賢い選択です。

エアコン内部の徹底洗浄🌬️

エアコンのフィルター掃除は誰でもできますが、内部のファンや熱交換器に付着したカビやホコリは、専門の知識と機材がなければ除去できません。

なぜプロに頼むべきか？

自分で掃除しようとすると、内部の部品を傷つけたり、電気系統に触れて感電したりする危険性があります。

ハウスクリーニングのプロはエアコンを分解して高圧洗浄でカビを一掃してくれます。

自力ではなかなかできない作業なので、定期的な依頼がおすすめです。

効果

エアコンの風に乗ってカビの胞子が部屋中に撒き散らされるのを防ぎ、赤ちゃんのアレルギー対策に繋がります。

浴槽エプロン内部の高圧洗浄🚿

浴槽の裏側にあるエプロン内部は、湿度が高く、石鹸カスや皮脂汚れ、髪の毛などが溜まり、カビやヘドロが繁殖しやすい場所です。

なぜプロに頼むべきか？

多くのご家庭ではエプロンの外し方すら知らないことがほとんどです。

プロは安全にエプロンを外し、専用の高圧洗浄機で内部を徹底的に洗浄・除菌します。

効果

カビの温床や悪臭の原因を根本から断ち、清潔な浴室環境を保てます。

換気扇（レンジフード）の分解洗浄🍳

キッチンの換気扇（レンジフード）は、油汚れが固着しやすく、自分で掃除するのは非常に大変です。

なぜプロに頼むべきか？

換気扇は分解が必要な上、頑固な油汚れはプロの強力な洗剤でなければなかなか落ちません。分解から洗浄、組み立てまで、専門の技術が必要です。

効果

換気効率が上がり、キッチンの嫌なニオイや油煙を効率よく排出できるようになります。

プロのハウスクリーニング利用のススメ✨

赤ちゃんを迎える前の大掃除は、自分一人で全てをこなすには大きな負担が伴います。

ハウスクリーニングをプロに依頼すると、以下のようなメリットを期待できますよ。

妊娠中の体への負担を軽減できる

掃除は意外と重労働です。

プロに依頼することで、かがんだり、重い物を運んだりする作業を避け、身体を休めることができます。

専門の技術と洗剤で徹底的にキレイにできる

自分では届かない場所や、落とせない汚れも、プロの知識と機材を使えば、新築のようにピカピカになります。

時間を有効活用できる

掃除にかかる時間を、ベビー用品の準備や、ゆったりと過ごす時間、大切な人との時間に使えます。

まとめ

今回は、赤ちゃんを迎える前の部屋の掃除について、その重要性から具体的な掃除箇所、そしてプロの力を借りるべき理由までを調査＆解説しました。

赤ちゃんの健康と安全を守るためにも、部屋を清潔に保つことは、何よりも大切な準備。

しかし、妊娠中の体で無理をすることは禁物です。

「自分で掃除するのは大変だし、隅々まで完璧にするのは限界がある…」

もしそう感じたなら、迷わずプロのハウスクリーニングの利用を検討してみてください。

プロの力を借りることで、あなた自身も心身ともにゆったりと過ごすことができ、赤ちゃんも安心できる、最高の環境を整えることができます。

コープ東北では、くらしを豊かにするサポートの一環で、ハウスクリーニングもご案内しています🤝☘️

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